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第三回年女誕生日を目前に控え、顔が老けてきたなあ、と思う日が多くなってきました。よ。

毎日見ているので、あまり変化は分からないのだけど、ある瞬間『嗚呼、老けたねえ』と気付くときがあります。
ここ最近、そう思う日が増えてきたので、1年半前の帰省中に衝動買いしたけど、全く使用してなかった、EBiSのツインエレナイザーを引っ張り出してきて使い始めました。
購入した時に、ビタミンC&プラセンタ原液が、セットでついてきたのですが、何せ1年半放置していたので、未だ使えるのかどうかが謎です。
肌が荒れても嫌だから、手持ちの化粧品を使ってお手入れしているけど、先ほど、あらためてHPを見たら、原液を使ったほうが良さそうな気がしてきたので、勇気を出して使ってみようかしらん。
使い始めて1週間なので、まだ大きな効果を実感するまでには至ってませんが、継続はチカラなりと言う言葉を胸に、ちょっと使い続けてみようと思います♪

そして、気付けば、10月に突入していたので、9月のエアロバイク走行結果を記します。

走行日数:11日
走行時間:563分(9時間23分)
走行距離:257km
総消費カロリー:3503kcal

9月も、目標達成しました。
5ヶ月連続クリア中なので、何が何でもクリアせずにはいられなくなっております:笑
本当は、もう少し、目標距離を長くしようかとも思ったりするのですが、もともと太いふくらはぎが、より一層、太く逞しくなってきた気がするので、これ位でやめておいた方が良いかなあ、と。
一般女子としては、競輪選手のような、立派な足になってしまったら困りますからね。
有酸素運動で終わる程度にしておかないと・・・、漕ぎすぎも危険です。

旦那君、9月も続きました。

走行日数:12日
走行時間:420分(7時間)
走行距離:201.6km
総消費カロリー:2628kcal

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